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Profesional en el área de la salud, mi experiencia previa como economista en posiciones de trato directo con clientes nacionales e internacionales en el área de ventas y reclamaciones, me demostró, que los mejores resultados se obtienen cuando el trato con el cliente es directo y sin intermediarios. Esa norma me la apliqué desde el día que tuve la idea de aventurarme a construir mi propia empresa hace ya 6 años, dónde decidí unir mis dos pasiones en un solo negocio, deporte y empresa. Por esa misma razón en THE FITROOM, mis clientes reciben un trato personalizado que enlaza mis conocimientos con sus metas.
En la actualidad, tras finalizar mi primera carrera en Administración y Dirección de Empresas y un Máster en Dirección Internacional de Empresas, decidí continuar con mi otra pasión, y me embarqué en una nueva formación universitaria, finalizando el grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte en 2 años y medio en vez de los 4 que establece la carrera, aprovechando el tiempo ahorrado para realizar en 1 año, la realización de 2 Masters, por la UCLM, en prevención y readaptación de lesiones y otro en preparación física.
A parte de todas estas titulaciones, ya me había formado en otras como entrenador personal de la Federación Internacional y Española de Fisicoculturismo y Fitness, Federación Madrileña de Halterofilia, Entrenador Nacional de fútbol (nivel UEFA PRO), además de cursos en modalidad de HIIT y Master Trainer en Electroestimulación.
El centro año tras año ha ido creciendo en el número de clases, manteniendo la calidad de este, no solo en la actualización de conocimientos sino también manteniendo, la misma filosofía del centro trabajando máximo con 2 personas por clase.
El ejercicio representa tu arma para seguir manteniendo la vitalidad necesaria que te permita seguir disfrutando de las actividades que más te gustan, junto a las personas que te acompañaran en tu vida, a pesar del inevitable proceso de envejecimiento.
El ejercicio es vida y LA INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA ASÍ LO CERTIFICA.
Irene Labella Redondo: dietista, dietoterapeuta, nutricionista deportiva, especialista en ayudas ergogénicas y coach nutricional y deportiva. Mi función y mi ética me llevan a establecer un asesoramiento nutricional, basado en la dieta mediterránea, sea el tipo de dieta que sea y dónde.
No solo se evalúa al paciente de manera antropométrica: con un análisis de peso, IMC, masa grasa, masa muscular, masa ósea y agua corporal y las medidas de los contornos de 11 perímetros corporales según el caso, sino que, además, se realiza una historia clínica donde se recoge cualquier mínimo dato/detalle que sirva para adaptar al 100% la dieta que el cliente demande (gustos, patologías y/o enfermedades, objetivos estéticos, ideologías, religiones, unidad familiar…)
«No existe una estética externa, sin una estética interna».
Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad Complutense de Madrid y habilitada como Psicologa General Sanitaria.
Desde entonces y hasta ahora mi carrera profesional se ha basado en ayudar a pacientes con distintos problemas y patologías.
Acompañar en el proceso de cualquier índole a pacientes que buscan lograr objetivos pero que encuentran obstáculos, forma parte de mi trabajo. Dotar de herramientas y/o habilidades para ayudarles a conseguir su meta es solo parte de un trabajo, ya que comprender el origen y lo que desencadena ese bloqueo se hace vital para conseguir los cambios deseados.
Desde THE FITROOM, ayudamos a cada uno de vosotros a cumplir vuestros deseos, y sabemos que no siempre es fácil. Mantener una constancia tanto en el deporte como en una buena alimentación, así como permanecer motivados durante todo el proceso que lleva conseguir vuestra meta en ocasiones se hace difícil.
Los distintos rasgos de personalidad, así como aspectos tales como la confianza, la autoestima, la capacidad de esfuerzo, los recursos de que disponemos cada uno, etc. son solo algunos aspectos más a valorar para conseguir nuestro propósito. En THE FITROOM no queremos que logres objetivos a cualquier coste, por ello queremos apoyarte en ese camino para que este sea lo más adaptativo posible y que, aunque somos conocedores del gran esfuerzo que muchas veces conlleva, cuentes con recursos facilitadores que te ayuden.
Entrenadora Personal certificada por NSCA® Spain, con certificaciones en HIFT (High Intensity Funtional Training) y en entrenamiento en mujeres por ESHI (EUROPEAN SPORTS AND HEALTH INSTITUTE), además, estoy en constante formación para poder brindar a las personas el mejor asesoramiento para que progresen en sus entrenamientos, se sientan bien y mejoren su calidad de vida.
He pasado por muchas disciplinas desde el Running, Monitora de Fitness de Combate, Boxeo, Kick Boxing, Crossfit y Halterofilia y todo eso me ha permitido darme cuenta de que soy una apasionada del entrenamiento de fuerza, que me encanta lo que hago y de lo mucho que disfruto ayudando a las personas a conseguir sus objetivos a través del entrenamiento físico.
Me he especializado en entrenamiento en mujeres porque considero que las variaciones hormonales van a tener un gran impacto en nuestra vida, por lo que abordar el entrenamiento teniendo en cuenta el momento en el que estamos y como nos sentimos, va a potenciar la consecución de nuestros objetivos de la forma más eficiente posible dentro de nuestro centro THE FITROOM.
Fisioterapeuta por la ULL, postgrado de dos años en Terapia Manual y otras técnicas enfocadas al manejo del dolor musculoesquelético por la Universidad Complutense de Madrid, certificada como terapeuta acompañante en psicología transpersonal porla Escuela de psicología Transpersonal de Madrid, Nutrición especializada en el dolor por la Unversidad Alcalá de Henares de Madrid, profesora de yoga por la Escuela de Yoga Antiguo de Cnarias y monitora de pilates por diferentes escuelas de esta disciplina además de formacion en diferentes técnicas fisioterápicas y osteopáticas. La fisioterapia se me quedó pequeña cuando entendí, a partir de mi propia experiencia personal, que el dolor y la enfermedad es el resultado de múltiples aspectos como el social, psicológico, físico, sexual, etc… De ahí mi interés y formación es estas distintas áreas hasta que descubrí la Psiconeuroinmunología, disciplina que interviene en el conjunto de sistemas que componen la salud y actualmente termino el último año de tres de este Máster.
Para mí la salud es sinónimo de autoconsciencia y por tanto de tomar buenas decisiones que nos lleven a buenos resultados coherentes con el sentir y el ser de cada uno, y esto requiere del manejo de conocimiento y de la modificación de hábitos de vida que sean saludables. Una persona sana es una persona feliz, y una persona feliz puede transformar su entorno y su futuro.
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