tu rendimiento
Descubre el poder del electrofitness en The Fitroom. Experimenta entrenamientos personalizados que potencian tu masa muscular, mejoran tu resistencia y reducen tu tiempo de entrenamiento a solo 30 minutos. Únete ahora y transforma tu rutina de ejercicios como nunca antes.
El electrofitness es una modalidad de entrenamiento que combina el ejercicio físico convencional con la estimulación eléctrica muscular (EMS). Esta técnica utiliza un chaleco o traje especial equipado con electrodos, que envían impulsos eléctricos a distintos grupos musculares durante la actividad física. Estos impulsos provocan contracciones musculares adicionales, permitiendo un entrenamiento más intenso en un menor período de tiempo.
Una de las mayores ventajas del electrofitness es que permite un entrenamiento eficiente en un corto período de tiempo. Debido a la doble acción de la actividad física y la estimulación eléctrica, los entrenamientos suelen ser más cortos, en muchos casos de solo 30 minutos, sin sacrificar los resultados.
El uso de la tecnología EMS permite la activación de múltiples grupos musculares simultáneamente. Esto no solo potencia la tonificación y el fortalecimiento muscular, sino que también puede mejorar la coordinación y el equilibrio.
La combinación de electrofitness con un régimen de ejercicios tradicional permite una alta personalización del entrenamiento. Esto es especialmente útil para personas con necesidades específicas, como recuperación de lesiones, mejoras en la resistencia física o metas de pérdida de peso.
Al llegar a The Fitroom, se te proporcionará un chaleco de electrofitness diseñado específicamente para el entrenamiento de electrofitness.
El equipo de The Fitroom te colocará el chaleco asegurándose de que los electrodos estén alineados correctamente con tus principales grupos musculares.
Antes de comenzar el entrenamiento, el entrenador ajustará y calibrará el chaleco.
Comenzarás tu rutina de ejercicios bajo la guía de nuestro entrenador profesional.
El entrenador te asistirá con el chaleco y escuchará tus comentarios.
Las contracciones eléctricas complementan los ejercicios, ofreciendo beneficios activos y pasivos.
Ven y descubre cómo la combinación de ejercicio y electrofitness puede transformar tu entrenamiento y acelerar tus resultados. Nuestro equipo de expertos te guiará en cada paso, asegurando una experiencia segura y enriquecedora.
No esperes más. ¡Es tu oportunidad de explorar una revolución en el mundo del fitness, sin ningún coste!
Descubre The Fitroom, el gimnasio en Santa Cruz de Tenerife que ofrece entrenamiento personal, electrofitness, asesoramiento nutricional online y fisioterapia
Calle Cruz Verde 21 Local A.
Santa Cruz de Tenerife.
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