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La actividad física no sólo es una mera herramienta para conseguir un cuerpo bonito, sino una de las mayores propulsoras de la salud.
Info. Ciencia:
El ejercicio se torna fundamental a partir de los 65 años, localizándose España, entre los países por debajo de la media europea en calidad de vida saludable (Fuente: OECD, 2017).
ELECTROFITNESS
Se puede realizar un entrenamiento de fortalecimiento sin sobrecargar las articulaciones...
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