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Alfonso Zazo Rodríguez
Seguro que llevas tiempo pensando que tu vida es demasiado sedentaria.
Vas de casa al trabajo y del trabajo a casa, y la rutina te absorbe tanto que cuando te das cuenta, ha pasado otro día y apenas te has movido.
¿10.000 pasos diarios? Parece más fácil mover una montaña…
¡Si cuando subes las escaleras acabas con la lengua fuera! Y ya no hablemos de cargar con las bolsas de la compra o coger a tu hijo en brazos…
Por eso, decides apuntarte al gimnasio, una vez más.
Y una vez más acabas dejándolo, porque hay algo que “no te convence”.
En los que has estado, te marcan los ejercicios que tienes que realizar y desde ese momento eres tú y una sala llena de máquinas.
El personal de sala reparte su tiempo con el resto de usuarios y sabes que cuando no te estén mirando te vas a escaquear.
Eres experto en autosabotearte.
Además, te comparas con los demás que están allí y piensas “¿Cómo voy a tener yo ese cuerpo algún día?”
Así que tus ganas de estar en forma, de llevar un estilo de vida más saludable, de sentirte más fuerte… se van por donde han venido.
No sabes cómo empezar
No tienes mucho Tiempo
En el gimnasio te aburres
Si haces ejercicio te lesionas
Tranquilo, no eres el único al que le pasa, es que los gimnasios no son para ti.
Porque la mayoría de las personas que entrenan en un gimnasio convencional apenas consiguen los resultados que están buscando.
Y si a esto le sumas que casi todos los ejercicios que puedes hacer allí son monótonos y no están enfocados a mejorar tus capacidades cardiovasculares y de fuerza… blanco y en botella.
Y es que, por suerte, ya no necesitas entrenar en un gimnasio de “los de toda la vida”.
Hacerlo en una sala equipada con elementos de entrenamiento o con tu propio cuerpo en casa es muchas veces más efectivo que hacerlo con máquinas.
¿Se te ocurre una forma mejor de incluir el ejercicio en tu estilo de vida?
¿Y lo mejor? Divirtiéndote. Conociendo tu cuerpo y mejorando tu calidad de vida más allá de lo que pensabas.
Soy Alfonso Zazo, y además de apasionado del deporte y empresario, he ayudado a más de 200 personas a conquistar su mejor versión entrenando de forma profesional mientras disfrutan entrenando.
Llevo seis años trabajando de forma presencial y online con perfiles deportivos y de salud, personas con lesiones y patologías muy diversas, profesionales de multitud de sectores y con hasta tres generaciones de una misma familia.
Todos con estilos de vida muy diferentes pero con algo en común: los gimnasios convencionales no eran lo suyo.
Tras estos años, he aprendido que tener buenos hábitos de entrenamiento y ejercicio no se concibe en una etapa, sino en toda nuestra vida, y que lo más importante no es tener un centro de entrenamiento personal de grandes dimensiones repleto de maquinaria, sino trabajar de forma personalizada y alineada con tus objetivos. Mi trabajo es guiar y acompañarte en el logro de tus metas sobre cada miembro de THE FITROOM porque, al fin y al cabo, están confiando en mí para mejorar su estilo de vida.
Gimnasios hay muchos, pero centros de entrenamiento donde además de mejorar tu calidad de vida te sientas bien atendido, cuidado, protagonista y además parte de una familia, solo uno: THE FITROOM
Entrenamientos de fuerza pensados para ti, tus necesidades y objetivos que puedes hacer en sesiones individuales o en grupos de máximo tres personas por entrenador.
Con una planificación adecuada, estos entrenamientos son perfectos a cualquier edad y previenen lesiones y enfermedades como hernias o sobrepeso.
Además, te hacen sentirte más enérgico y te ayudan a conocer mejor tu cuerpo.
Puedes realizarlos en alguno de nuestros dos centros, situados en la zona metropolitana de Santa Cruz de Tenerife y si lo tuyo es entrenar desde casa, disponemos de modalidad online, además de servicio de entrenamiento a domicilio y en exteriores. ¡No tienes excusa!
Entrena con mayor intensidad y en solo 25 minutos con nuestros chalecos de electroestimulación. Somos el primer centro Wfit de electroestimulación en Canarias, con el equipo más avanzado de Europa.
Pero, ¿qué consigues con la electroestimulación?
Menos desgaste e impacto en las articulaciones, sentirte más fuerte y tener menos volumen entre algunos de sus beneficios.
Si quieres perder grasa y celulitis de forma más rápida, tonificar la musculatura o aumentar la intensidad de tu sesión de entrenamiento, esta es tu opción.
Más del 90% de las personas que hacen dieta recuperan el peso perdido en menos de un año.
No lo decimos nosotros, está comprobado.
Y no, no se trata de fuerza de voluntad. Se trata de transformar tu vida y tu forma de pensar, por muy difícil que nos lo ponga el entorno en el que vivimos.
¿Cómo?
Aprendiendo a comer sin pasar hambre, con flexibilidad, sin restringir alimentos, entrenando y teniendo objetivos realistas. Y por supuesto, alcanzables.
Vaya que es posible, y si no, que se lo pregunten a las más de 400 personas que se han puesto en manos de nuestra especialista en nutrición.
Una sesión gratuita en uno de nuestros dos centros, para que conozcas cómo trabajamos y compruebes que somos el centro de entrenamiento que necesitas.
Puedes seguir lamentándote de tu forma física, sobrepeso, dolores y o inactividad física.
Puedes seguir yendo a los gimnasios convencionales, perdiendo horas haciendo ejercicios que te aburren y desmotivan, engañarte haciéndolos a medias…
Puedes seguir sintiéndote desorientado a la hora de entrenar o hacerlo de forma efectiva, sabiendo que estás sacando todo el potencial que tiene tu cuerpo.
O puedes disfrutar de verdad, en un centro de entrenamiento donde tú eres lo importante.
¿Vas a seguir como hasta ahora?
Ponten en contacto con nosotros a través de cualquiera de las siguientes vías. Si tienes cualquier duda, quieres ampliar información o pedir un presupuesto, en 24-48h nos pondremos en contacto contigo.